Le burn-out, qu’il soit professionnel ou scolaire, est devenu l’un des maux les plus répandus du XXIe siècle. Il ne s’agit pas simplement de stress ou de fatigue passagère, mais bien d’un état d’épuisement physique, émotionnel et mental provoqué par une exposition prolongée à des situations de pression intense. Dans ... Read More

Dans le contexte actuel où les exigences de la vie moderne peuvent entraîner des sources multiples de stress, l’adoption d’un mode de vie structuré apparaît comme un facteur clé pour maintenir une bonne santé psychologique. Un emploi du temps bien organisé, des habitudes de vie équilibrées et une routine stable ... Read More

Les troubles mentaux touchent des centaines de millions de personnes à travers le monde. Dépression, troubles anxieux, bipolarité, schizophrénie… Ces pathologies sont souvent détectées tardivement, ce qui complique leur prise en charge. Or, la prévention et le dépistage précoce sont désormais considérés comme des leviers majeurs pour améliorer la santé ... Read More

La migration est une réalité mondiale qui concerne des millions de personnes chaque année. Que ce soit pour fuir les conflits, les persécutions, la pauvreté ou les catastrophes naturelles, les migrants et réfugiés vivent des expériences souvent marquées par l’incertitude, le danger et la perte. Ces épreuves, visibles ou invisibles, ... Read More

L’idée d’un accès équitable aux soins psychiques fait partie des grands principes énoncés par de nombreuses politiques de santé publique. Elle figure dans les chartes, les rapports officiels, les discours des ministères. Mais derrière les proclamations de principe, une question persiste : cette équité est-elle réellement assurée dans la pratique ... Read More

La santé mentale des adolescents est un sujet d’actualité crucial, qui suscite de plus en plus d’attention de la part des professionnels de la santé, de l’éducation et des sciences sociales. Ce phénomène, longtemps ignoré ou minimisé, a désormais atteint une ampleur préoccupante, touchant des millions de jeunes à travers ... Read More

L’entrée dans la vie adulte, généralement située entre 18 et 30 ans, est une période de transition majeure. C’est le moment où les individus construisent leur identité, prennent des décisions importantes concernant leur avenir, et assument progressivement plus de responsabilités. Si cette phase peut être pleine d’opportunités, elle est aussi ... Read More

Exploration Psychologique du Phénomène du Déjà Rêvé Le phénomène du Déjà Rêvé se manifeste lorsque, dans la vie réelle, une personne ressent une sensation de familiarité intense, associée à un événement ou une situation qu’elle estime avoir déjà vécu dans un rêve antérieur. Cette expérience, qui peut parfois paraître étrange ou ... Read More

La santé mentale des étudiants est un sujet de plus en plus au cœur des préoccupations sociétales et éducatives. En effet, l’exigence académique, qui s’intensifie à chaque niveau d’études, joue un rôle crucial dans le bien-être psychologique de ces jeunes adultes. Alors que le système éducatif vise à former des ... Read More