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décembre 15, 2021Like

Pourquoi ai-je toujours le sentiment de somnoler ? 12 raisons pour la fatigue (et ce qu’il faut faire)

En ces jours de confusion, il est normal de se sentir épuisé émotionnellement et physiquement. Le fait de se sentir épuisé et fatigué est très courant, à tel point que près d’un tiers des adolescents et des adultes en bonne santé se sentent constamment fatigués et ont sommeil. Cependant le fait du être perpétuellement fourbu & assoupi peut sans doute être notre disfonctionnement relatives au de multiples tracas touchant à maladie mentale dissimulés mais aussi, au sein divers déformation, de Psychologues paris13
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novembre 15, 2021Like

Comment traiter les troubles du sommeil ?

Bien et assez dormir est la chose la plus essentielle lorsqu’il s’agit de votre santé, qu’elle soit morale ou physique. Vous êtes-vous constamment demandé « pourquoi je ne dors pas ? »? Êtes-vous sans cesse inquiet de trouver la raison pour laquelle vous ne dormez pas ? Eh bien, si vous avez atteint un point où il vous est très difficile de dormir, cela peut être à la suite de quelque chose que vous faites mal ou de quelque chose qui ne Psychologues paris13
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novembre 15, 2021Like

Minceur et régulation du poids (2/2)

Lignes de soutien téléphonique Parallèlement, la Psychological Association propose les stratégies suivantes pour vous aider (4) : Tenir un journal : En général, les participants réussissent mieux à gérer leur poids lorsqu’ils notent leurs habitudes alimentaires. Gardez un journal dans lequel vous notez ce que vous avez mangé, où vous avez été et ce que vous avez ressenti. Il peut également être utile de noter votre niveau d’activité. Ainsi pouvez-vous identifier les habitudes et les facteurs qui contribuent à des Psychologues paris13
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octobre 15, 2021Like

Minceur et régulation du poids (1/2)

Le contrôle du poids est souvent un problème auquel il faut faire face à un moment ou à un autre de la vie. Le poids peut varier en fonction du rythme de l’âge ou de la gravité d’une blessure. Ceux qui prennent du poids excédant le poids normal pour leur taille voient leur risque de présenter des complications de santé et des maladies mentales, comme la dépression, augmenter. La comptabilité une forte masse peut-être ce vraie challenge, qu’il n’est que Psychologues paris13
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avril 15, 2021Like

Anorexie Nerveuse : Symptômes, traitement et prévention (2/2)

Anorexie Nerveuse : Symptômes, traitement et prévention (2/2) Les difficultés liées à l’alimentation et au poids sont en effet les symptômes d’un problème plus profond : dépression, anxiété, solitude, insécurité, pression pour être parfait ou sentiment de perte de contrôle. En résumé, il s’agit de problèmes qu’aucun régime ni aucune perte de poids ne peut guérir. Avant de pouvoir surmonter l’anorexie, il faut d’abord comprendre qu’elle répond à un besoin dans votre vie. Vous vous sentez peut-être impuissant dans de Thérapie individuelle
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mars 15, 2021Like

Anorexie Nerveuse : Symptômes, traitement et prévention (1/2)

Anorexie Nerveuse : Symptômes, traitement et prévention (1/2) Vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec l’anorexie ? Explorez les signes avant-coureurs, les symptômes et les causes, ainsi que les moyens d’obtenir de l’aide. Qu’est-ce que l’anorexie nerveuse ? Dans la culture actuelle, obsédée par l’image, beaucoup d’entre nous s’inquiètent de prendre du poids ou souhaitent avoir une apparence extérieure différente ou pouvoir réparer quelque chose de leur vie. Ce n’est qu’une question humanitaire. Mais si le souci Thérapie individuelle
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février 15, 2021Like

Le TDAH dans le milieu d’adulte (2/2)

Le TDAH dans le milieu d’adulte (2/2) Des problèmes de bien-être général et de santé morale. Les Symptômes du syndrome d’hyperactivité avec provocation orale sont à l’origine de multiples dysfonctionnements, comme une attitude alimentaire irresponsable, la dépendance aux substances psychoactives, la crainte, le surcroît de travail et la pression constante, et le manque relatif par exemple de respect de soi. Vous risquez aussi de rencontrer des situations délicates parce que vous omettez des examens médicaux obligatoires, que vous évitez les Thérapie individuelle
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janvier 15, 2021Like

Le TDAH dans le milieu d’adulte (1/2)

Le TDAH dans le milieu d’adulte (1/2) Le problème du TDAH ne se limite pas à la situation de l’enfance. Essayez de comprendre à quoi ressemblent les indices et les comportements des adultes atteints de TDAH et ce que vous êtes en mesure de faire pour y remédier. En savoir plus sur le TDAH (ou TDA) affectant les adultes Le monde peut-être tout activité d’équilibre accessibles prêt, par contre quand trouver votre for intérieur dénichez continuellement par remise, désorganisé, oublieux Thérapie individuelle
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décembre 15, 2020Like

La dépendance au jeu et ses conséquences

La dépendance au jeu et ses conséquences Vous êtes, ou un proche, aux prises avec une dépendance au jeu ? Apprenez à détecter et à éliminer les signes et symptômes d’un problème de jeu. Que sont la dépendance au jeu et le jeu problématique ? La dépendance vis-à-vis du jeu est un phénomène qui peut arriver à tout le monde, sans distinction de milieu. Votre jeu évolue d’une déviation agréable et innocente à un penchant maladif aux lourdes conséquences. Que Thérapie individuelle
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décembre 15, 2020Like

TOC : Symptômes, signes et facteurs de risque (2/2)

TOC : Symptômes, signes et facteurs de risque (2/2) De leur même manière que pour la résistance aux compulsions, vous pouvez surmonter les pensées dérangeantes et obsessionnelles en apprenant à les tolérer grâce à des exercices de prévention de l’exposition et de la réaction. Il convient également de se rappeler que ce n’est pas parce que vous avez une pensée désagréable que vous êtes une mauvaise personne. Ce ne sont que des pensées. Elles sont normales, même les pensées indésirables, Thérapie individuelle
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novembre 15, 2020Like

TOC : Symptômes, signes et facteurs de risque (1/2)

TOC : Symptômes, signes et facteurs de risque (1/2) Les pensées obsessionnelles et les comportements compulsifs interfèrent-ils avec votre vie quotidienne ? Explorez les symptômes, le traitement et l’auto-assistance pour le TOC. Il est normal, à l’occasion, de revenir en arrière et de vérifier que le fer est débranché ou de craindre d’être contaminé par des germes, voire d’avoir une pensée désagréable et violente à l’occasion. Qu’est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ? Il y a courant, entre l’occasion, du Thérapie individuelle
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septembre 5, 2019Like

Thérapie de l’enfant

La psychothérapie de l’enfant Thérapie de l’enfant La psychothérapie ou la pédopsychothérapie aide les enfants à donner un sens aux sentiments et aux pensées mélancoliques, ou colériques, et aussi aux douloureuses ou déroutantes. Et ainsi à exprimer à haute voix toutes les sensations éprouvées, à travers des séances de jeux, de dessins ou de communication. La thérapie est dispensée lorsque les difficultés émotionnelles ou psychologiques durent depuis un certain temps, ou sont très graves. C’est aussi une alternative lorsque tout Thérapie de l'enfant
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Thérapie de l'enfant

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