Longtemps, le divan symbolisait un lieu intime, protégé, exclusivement réservé à l’échange humain. Une pièce calme, deux fauteuils, une voix posée : voilà l’image que l’on se fait traditionnellement de la psychothérapie. Mais cette scène, presque intemporelle, est aujourd’hui bousculée par une présence inattendue : la machine. De plus en plus, ... Read More

Au cœur d’un monde de plus en plus technologique, hyperconnecté et rationnel, quelque chose semble pourtant nous échapper. Derrière l’abondance d’informations et la multiplication des moyens de communication, une autre forme de silence s’installe : celui de la déconnexion intérieure. L’être humain moderne, performant mais souvent fragmenté, semble avoir perdu ... Read More

L’intelligence artificielle (IA) est en train de transformer de nombreux secteurs, y compris celui de la santé mentale. Loin de se limiter à des outils technologiques sophistiqués, l’IA pourrait devenir un acteur central dans le diagnostic, le traitement et le suivi des troubles psychologiques. Les promesses sont nombreuses : un ... Read More

La dépression est un trouble psychique aux multiples visages, souvent difficile à diagnostiquer de manière précoce. Si les psychologues et psychiatres restent les figures centrales du diagnostic, l’intelligence artificielle (IA) et les algorithmes d’apprentissage automatique s’invitent désormais dans le champ de la santé mentale. Leur promesse ? Détecter des signes ... Read More

Chaque jour, des millions d’yeux se posent sur des écrans avant même de s’ouvrir pleinement sur le monde. Notifications, messages, scrolls sans fin… Nos réveils sont numériques, nos journées rythmées par des pixels, et nos soirées aspirées dans le vortex d’un monde virtuel sans pause. Jamais l’humanité n’a été aussi ... Read More

Le burn-out, qu’il soit professionnel ou scolaire, est devenu l’un des maux les plus répandus du XXIe siècle. Il ne s’agit pas simplement de stress ou de fatigue passagère, mais bien d’un état d’épuisement physique, émotionnel et mental provoqué par une exposition prolongée à des situations de pression intense. Dans ... Read More

Dans le contexte actuel où les exigences de la vie moderne peuvent entraîner des sources multiples de stress, l’adoption d’un mode de vie structuré apparaît comme un facteur clé pour maintenir une bonne santé psychologique. Un emploi du temps bien organisé, des habitudes de vie équilibrées et une routine stable ... Read More

Les troubles mentaux touchent des centaines de millions de personnes à travers le monde. Dépression, troubles anxieux, bipolarité, schizophrénie… Ces pathologies sont souvent détectées tardivement, ce qui complique leur prise en charge. Or, la prévention et le dépistage précoce sont désormais considérés comme des leviers majeurs pour améliorer la santé ... Read More

La migration est une réalité mondiale qui concerne des millions de personnes chaque année. Que ce soit pour fuir les conflits, les persécutions, la pauvreté ou les catastrophes naturelles, les migrants et réfugiés vivent des expériences souvent marquées par l’incertitude, le danger et la perte. Ces épreuves, visibles ou invisibles, ... Read More