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Home Blog – Lire les dernières articles sur le site Psychologues Paris 13

08

Mai2026

Soutien psychologique adulte : un accompagnement essentiel pour le bien-être quotidien

0   0
mai 8, 2026
Dans la vie adulte, les défis émotionnels et psychologiques peuvent survenir à tout moment, que ce soit sous forme de stress professionnel, de relations compliquées ou de questionnements existentiels. Le soutien psychologique adulte offre un espace bienveillant pour explorer ces difficultés et retrouver un équilibre intérieur. Cet accompagnement professionnel aide ... Read More
mai 8, 2026

29

Avr2026

Quand consulter un psychologue : les signes qui doivent vous alerter

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avril 29, 2026
La décision de consulter un psychologue n'est jamais facile. Beaucoup de personnes hésitent, se demandent si leurs préoccupations sont suffisamment importantes ou si elles peuvent s'en sortir seules. Pourtant, savoir reconnaître les moments où une aide professionnelle devient nécessaire est crucial pour votre bien-être mental et émotionnel. Un psychologue n'est ... Read More
avril 29, 2026

21

Avr2026

Troubles anxieux : l’aide efficace pour retrouver la sérénité

0   0
avril 21, 2026
Les troubles anxieux touchent des millions de personnes, provoquant une inquiétude constante qui perturbe la vie quotidienne. Heureusement, des solutions existent pour atténuer ces symptômes et reprendre le contrôle. Cet article explore les pistes d'aide adaptées, avec des conseils pratiques et rassurants pour avancer sereinement. Comprendre les troubles anxieux au quotidien Les ... Read More
avril 21, 2026

15

Avr2026

Découvrir le 13e arrondissement de Paris : un havre de bien-être urbain

0   0
avril 15, 2026
Le 13e arrondissement de Paris offre un cadre de vie unique, mêlant modernité et traditions, idéal pour ceux qui cherchent un équilibre entre dynamisme citadin et sérénité. Ce quartier authentique, avec ses espaces verts et ses quartiers résidentiels calmes, attire de nombreux habitants en quête de qualité de vie. Que ... Read More
avril 15, 2026

15

Déc2024

Approches thérapeutiques REBT et CBT : quelle méthode est la plus efficace ?

0   0
décembre 15, 2024
Les approches thérapeutiques REBT (Rational Emotive Behavior Therapy) et CBT (Cognitive Behavioral Therapy) sont toutes deux largement utilisées dans le domaine de la psychologie pour traiter divers troubles psychologiques, dont la dépression, l’anxiété, et les troubles de la personnalité. Ces deux méthodes reposent sur l’idée que nos pensées influencent nos ... Read More
décembre 15, 2024

15

Nov2024

Comprendre le stress chez les hommes : un combat sous silence

0   0
novembre 15, 2024
Les hommes sont souvent perçus comme des piliers solides dans la société, un modèle de force et de résilience. Cependant, derrière cette façade se cache une réalité complexe : celle du stress, un fardeau silencieux que beaucoup portent sans en parler. Il est intéressant de constater que les hommes font ... Read More
novembre 15, 2024

15

Oct2024

Santé mentale et troubles de la parole : explorer les connexions et les stratégies d’intervention

0   0
octobre 15, 2024
L’interaction entre la santé mentale et les troubles de la parole est un domaine d’intérêt croissant dans le domaine de la santé, car ces deux aspects peuvent avoir des répercussions significatives sur la qualité de vie d’un individu. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur les connexions entre la ... Read More
octobre 15, 2024

15

Août2024

la connexion entre l’estime de soi et la consommation de drogues

0   0
août 15, 2024
L’estime de soi et la consommation de drogues sont deux sujets complexes et intimement liés. Comprendre cette connexion peut aider à mieux appréhender les raisons pour lesquelles certaines personnes peuvent être plus susceptibles de tomber dans l’usage de substances illicites. Qu’est-ce que l’estime de soi ? L’estime de soi fait référence à ... Read More
août 15, 2024

15

Juil2024

Pourquoi j’ai un attachement anxieux ?

0   0
juillet 15, 2024
Comprendre l’Attachement Anxieux : Les Fondements Psychologiques L’attachement anxieux, un concept central en psychologie, se réfère à un modèle relationnel caractérisé par un besoin excessif de proximité, de réassurance et de validation émotionnelle au sein des relations interpersonnelles. Pour comprendre ce phénomène complexe, plusieurs facteurs psychologiques peuvent être examinés. Les Origines de ... Read More
juillet 15, 2024

15

Juin2024

Les médias dirigent-ils les jugements sur santé mentale ?

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juin 15, 2024
Les médias jouent un rôle crucial dans la manière dont nous percevons et évaluons les questions de santé mentale. Leur capacité à influencer les attitudes et les opinions en fait un acteur majeur dans la formation des jugements sur ces questions. Dans ce texte, nous examinerons de près la question ... Read More
juin 15, 2024
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

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Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 13 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc... peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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